坊間最廣為人知的美白牙齒偏方一定是「梳打粉刷牙法」，有傳梳打粉具天然美白功效，用它來刷牙能去除牙齒污漬，令牙齒變得更亮白。陳澔賢醫生表示，梳打粉研磨顆粒較大，如果大家每日使它來刷牙，容易磨損牙齒表面琺瑯質，導致呈黃色的牙本質外露，反而造成牙齒變得黃，同時令牙齒更容易被蛀蝕，所以他提醒大家不要以誤信偏方，以梳打粉刷牙。

椰子油漱口可美白牙齒？牙醫: 未有證據證明有效

除了梳打粉刷牙法外，坊間亦流傳「椰子油漱口法」，聲稱椰子油含有月桂酸成份，可以抗菌及消炎，並有效吸走口腔及牙縫內的細菌及去除牙漬，達到美白牙齒功效的同時亦不會侵蝕琺瑯質。不過，究竟這個方法是否有醫學根據呢？陳醫生指，目前仍未有任何醫學臨床證據證明，椰子油漱口具美白牙齒、抵抗炎症或預防蛀牙等功效，故此，牙醫一般是不會建議大家以椰子油漱口作為口腔護理的方法。

-陳澔賢醫生

選文:Tammy 編審:星Sir
醫護研習組

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